Seminare
ein Beispiel aus interessanten Angeboten

Wohl sein – Achtsam sein
Ein Seminar, in dem Sie sich auf liebevolle Weise sich selbst zuwenden

Eingeladen sind Frauen und Männer, die bereit sind, sich auf den bewussten, liebevollen Weg zu sich selbst und zum achtsamen Kontakt mit ihrem Umfeld zu begeben.


Es ist wohltuend, erfrischend und heilsam im Augenblick zu sein.

Das Gewahrwerden vorhandener Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen intensiviert unser Erleben, kann unsere Freude und unsere Lebensqualität steigern. Selbstheilungskräfte werden angeregt.

In kreativen Prozessen wenden Sie sich auf liebevolle Weise Ihrer inneren Befindlichkeit und Ihren eigenen Stärken zu. 

Der geschützte Rahmen des Seminars ermöglicht es, im Wechsel von Ruhe und Bewegung, An- und Entspannung, Schweigen und Sprechen mit Achtsamkeit zu experimentieren und Erfahrungen zu sammeln.

Mit spielerischen Methoden der Gestalttherapie, einer Imaginationsreise sowie behutsamen Körper- und Wahrnehmungs-übungen, können Sie in achtsamen Kontakt mit Ihrer Lebendigkeit kommen. 

Nebenbei üben wir das Entschleunigen und Innehalten, das uns staunend machen kann.

Die Erweiterung unserer Wahrnehmung eröffnet uns größere Gestaltungfreiheiten, kann Vertrauen und Gelassenheit entstehen lassen – Wohlbefinden und Freude.

In diesem Seminar möchte ich Sie dabei unterstützen Ihre eigenen Kraftquellen zu spüren und in Balance zu sein.

Sein darf, was gerade ist.

WANN?


WO?



KOSTEN?

Es ist ein Mindestbetrag angegeben. Die Teilnehmer entrichten die Höhe der Kosten nach eigener Einschätzung entsprechend ihrer jeweiligen Situation.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Nach der Anmeldung erhalten Sie von mir schriftlich eine Bestätigung mit näheren Details und eine Wegbeschreibung.

 

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